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有哪些舞蹈适合进行局部减肥训练？

第一章：那个夏天我堪着镜子里的自己哭了真的，我不骗你们。那天下午阳光忒别刺眼，照在身上暖洋洋的，可是我的心里却是哇凉哇凉的。我站在全身镜前面捏着自己肚子上的那一圈肉，心里那个难受啊，就像是吃了一块过期的肥肉一样恶心。我想减肥，我想瘦，我想变