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除了不吃饭，还有哪些比节食更有效的减肥方法呢？

哎，减肥这事儿，真是个无尽的轮回。我跟你说我表姐小芳，那简直就是个“节食女王”。她以前啊，为了瘦身，那是三天两头就饿着自己。后来啊呢？刚开始倒是瘦了点儿，可没过多久就反弹得比以前还厉害！你说气不气人？后来去医院检查，胃者阝搞坏了。所yi啊，