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为什么减肥过程中会出现难以突破的停滞期呢？

那个让人崩溃的数字，为什么就不动了？天哪，我真的要疯了。你有没有过那种感觉？就是每天早上醒来第一件事不是伸懒腰，而是像去刑场一样，战战兢兢地踩上那个冰冷的体重秤。你屏住呼吸，盯着那个显示屏，心里默念着“一定要降，一定要降”，后来啊呢？那个数