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为什么藜麦会成为备受关注的减肥网红食品呢？

说真的，藜麦这玩意儿到底是怎么从安第斯山的野草，蹦跶进咱们的减肥餐单的？我也不太懂，反正网红们一喊「低卡」就跟开了挂一样，粉丝们一个接一个往碗里倒，小丑竟是我自己。。一、 藜麦的「奇怪」营养表先给大家甩一张「神秘」营养表——每100克藜麦里