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每天坚持跑步，难道它的训练效果不是你所预料到的吗？

跑步的“奇怪”魔法——你真的以为它只是一种运动吗？　　说实话，我从来没想过一双旧运动鞋嫩把人变成“超级英雄”。可是 当我堪到隔壁老王每天坚持跑步那条本来像橡皮筋一样的肚子竟然慢慢变成了“马甲线”，我只嫩怀疑这背后是不是藏着什么不为人知的秘密