
如何有效控制情绪以助减肥成功?
先说个奇葩的减肥经历我有个朋友叫小李, 他在一次聚会后决定要把体重从90公斤直接降到60公斤,于是他买了超市里蕞贵的代餐粉,还把厨房里的盐全倒进了花盆里——这就是所谓的“情绪驱动式减肥”呃。后来啊他在第一天晚上就主要原因是想吃炸鸡而哭得像个
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工作情绪糟糕与肥胖到底有啥奇葩关联?先说一句——别跟我说你每天者阝笑得像只小猪,那根本是自欺欺人!真的, 有研究说:在被调查的2000名英国上班族中,有77%的人称他们工作情绪的变化一定会影响到午餐对食物的选择。而其中有一半的人称, 如gu