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如何从160斤成功减到107斤？辣妈分享她的心酸减肥经历？

从160斤到107斤， 这条路我走了整整一年，心酸只有自己知道跳过必需的步骤，你永远也无法掌握真正瘦的方式。我不是在说大话。在我的减肥群里有一位小姐姐恰恰是正常生活瘦下来的绝佳典范。她从不健身，每天只是走路上下班，想运动的时候就运动。她也不