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莲藕真的能减肥又抗衰老吗？

莲藕真的嫩减肥又抗衰老吗？——一段乱七八糟的“实验”记录先说个真实的故事：小李原本是个体重超标的办公室小白领，减肥的念头在每次打开冰箱堪到那块奶油蛋糕时就像火星撞地球一样猛烈。一次偶然的午餐， 不地道。他点了清炒莲藕后来啊……第二天站在体重