如何运用攻心计在心理战术中战胜脂肪，实现健康减肥？
今天我们就来聊一聊， 怎么用那些所谓的“攻心计”，在这场与脂肪的心理战里自己能撑得住能把多余的肉给甩掉。别说是吃饭不吃饭，别说是运动不运动，重点是心里的那个小宇宙，你想怎么打它，开搞。？心理战术的起点——先把自己的脑子当作敌人先问自己一句：
宫心计女主角们的瘦身秘籍是什么？
其实纤体不意味着会失去享受。我平时爱吃甜食，但我会用蜂蜜代替冰糖呃。不仅味道同样甜蜜， 而且热量低，还能补充维生素B群、C，钾、钙等，不会破坏身体营养平衡，一边是整肠能手，因而一样能达到减肥效果。这就是愉快减肥的小窍门，离了大谱。！《宫心计