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坚持7年节食和运动，这位女子是如何成功减掉116斤体重的？

哎，说起减肥这事儿，真是个无底洞。我跟你说啊，我邻居翠花，那也是个拼的！年轻时候也挺水灵的，可结婚生孩子之后体重蹭蹭往上涨。后来吧，她下定决心要减肥了。可你知道吗？她试过各种方法，什么苹果减肥、柠檬水、甚至还买过那些号称“躺着就嫩瘦”的仪器