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如何预防冬季肥胖，避免每逢冬季胖三斤呢？

　　冬天真的很奇怪， 外面呼呼的风像是要把人吹进冰箱里而肚子却像被装了个小暖炉，一不小心就“嘶嘶”地冒烟，三斤四斤的肥肉悄悄爬上来。一、 别让寒冷偷走你的意志——随手把“懒”扔进垃圾桶我有个朋友叫老李，去年冬天他决定要“硬核减肥”，后来啊第