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早上空腹喝一杯水，这样的习惯真的科学吗？

到底是“神水”还是“水货”？早晨第一口水， 彳艮多人者阝把它当成灵丹妙药甚至在朋友圈里刷屏——“空腹喝一杯水，减肥、排毒、延年益寿”。可是你真的相信这杯温开水嫩把你从“肥肉山”搬到“瘦子峰”吗？ 平心而论... 先别急着点个赞，我先来掰着手