标签：随心所欲

如何让肌肉随心所欲地生长和变化？

有时候我真的觉得， 这世界上的事情就是这么奇怪，明明你付出了那么多汗水，明明你感觉自己的肌肉以经充血充得要爆炸了可是第二天照镜子的时候，一切还是老样子。那种感觉，真的就像是你对着一块石头喊了一整晚，它也不会给你开花一样。想要肌肉增长，那你就