标签：青菜

自制无油番茄青菜面减肥餐怎么做？

一、 材料大杂烩——随手抓点儿就行先说材料，别跟我挑三拣四的，减肥不等于挑剔。挂面——随便买两把， 粗细随意；番茄——一个也行，切成八块，如guo你手抖切成了碎片也没关系；青菜——七片左右，叶子多点儿梗好，菠菜、油麦菜、空心菜通通可依；调味