陶晶莹的5个瘦身妙法具体是哪些？

哎哟喂，这该死的肉肉啊，到底什么时候才能离我远一点？

我爱我家。 看着镜子里的自己，我真的想哭，眼泪哗啦啦地流下来止都止不住。为什么别人吃火锅都不胖，我喝凉水都长肉？这世界太不公平了真的太不公平了。我想起了陶晶莹，那个永远那么瘦、那么有精神的陶子。她到底是怎么做到的？难道她是神仙吗？还是说她有什么不为人知的秘密？我翻遍了所有的杂志，看了所有的八卦，终于，终于让我发现了她的5个瘦身妙法！这可是千载难逢的机会， 我一定要把这些秘密都告诉大家，虽然我知道，说了也不一定做得到，但是但是万一呢？万一瘦了呢？那就让我们一起来扒一扒，陶晶莹的瘦身秘籍吧，哪怕只是看看，也能过过干瘾不是吗？

第一个妙法：那个让人又爱又恨的“整肠绝招”

捡漏。 你知道吗？便秘真的会让人变胖，这不是吓唬你的。陶子以前肯定也有过这种烦恼，不然她怎么会想出这么奇怪的方法呢？早起一杯牛奶，这听起来好像很普通，对吧？谁家没有牛奶啊？但是重点不在于牛奶，而在于喝完牛奶之后要做什么！你敢信吗？她竟然要抬腿！垂直贴墙！整整15分钟！天哪，15分钟啊，你知道这有多久吗？看着墙上的钟，滴答滴答，每一秒都像是在煎熬。

反思一下。 我想象着那个画面陶子穿着睡衣，像个蝙蝠一样倒挂在墙上，或者把腿竖得高高的。她说这是“整肠绝招”，可以让“便便”顺畅。哎哟，说到“便便”这个词，虽然有点不好意思，但是真的很重要啊！如果不顺畅，肚子就会鼓鼓的，像怀了宝宝一样，多难看啊。陶子说这套牛奶抬腿功，不但能让体重直直下降，皮肤还会水当当！水当当是什么意思？就是水嫩嫩的意思啦，像剥了壳的鸡蛋一样。

　　我也试过真的，我不骗你。那天早上，我喝了一大杯牛奶，然后费劲地把腿贴到墙上。可是我的腿好酸啊，根本坚持不了15分钟。才过了5分钟，我就觉得肚子里的牛奶在翻江倒海，咕噜咕噜地叫。那种声音，真的好尴尬，如果这时候有人进来肯定会以为我肚子里的怪兽醒了。