陈思璇美腿修长秘籍是什么？
前言：腿不够长？先别慌， 先喝杯咖啡再说
陈思璇那双被称作“美腿神器”的长腿，常常在微博上被网友们刷屏——刷到我者阝快把手机的屏幕给刮花了。可是你真的以为她是天生就有这条腿？其实背后藏着一堆乱七八糟、堪起来像是随手写的笔记，甚至还有几段毫无逻辑的减肥自白。
下面这篇文章， 我会把这些“秘籍”像旧报纸一样撕开来一页页乱贴在你的眼前——不求系统，不求科学，只求让你在阅读时感受到一种莫名其妙的“真实”。 不靠谱。 如guo你觉得文字太乱，那恭喜，你以经成功击中我的目标。
一、 走路姿势——别让脚趾头跟地板吵架
来日方长。 1、站姿先别低头堪手机——低头会让你的脊柱变成“C”形，腿自然会往里收缩，形成所谓的“O”形腿。 2、 肩膀轻轻抖动——像摇滚明星一样把肩膀往左往右晃，顺便给旁边的人制造一点噪音。 3、 步幅要大到嫩踩到对面马路牙子——如guo你走路时只是一小步两小步，那根本没法激活大腿肌肉。
错误示范：内八外八混搭
大胆一点... 有人说内八走路像鸭子，有人说外八像螃蟹。其实只要你随意混合，两者一起出现，那就是独一无二的“X+O”形态——独特又不失时尚感！所yi千万不要纠结于正确与否，只要走得开心就行。
二、 高跟鞋训练营：从尖叫到轻盈的蜕变
第一天：穿上一双15厘米的细高跟，站在镜子前深呼吸三次染后尝试迈出第一步。若脚踝疼痛，请立刻停下来用手扶墙壁，以免摔倒后尴尬地滚成球。
你我共勉。 第二天：脱掉高跟鞋，赤脚在客厅地毯上踮起脚尖走十分钟。想象自己正穿着高跟鞋，却其实吧没有仁和鞋子压在脚底，这种错觉可依帮助大脑适应重心转移。