如何自制养颜甩脂的清新花茶？
她较深吸一口气，手指轻巧轻巧抚过案头的玻璃杯，杯中清茶微涟，带着晨光斜洒下的金色光晕。昨晚加班到凌晨的倦意还未散去，肚子却又启动咕噜咕噜地——昨天的油炸鸡腿堡和薯条能够明显看出在体内酿成了灾不容简单。
当花香遇见茶韵：自制减脂花茶的诞生
这是我第N次尝试用"身体健康状况"挽回因暴食而崩溃的人生。窗外樱树落英缤纷，办公室里同事们已经启动探讨周末的海鲜较大餐计划。我较低头看向自己鼓起的较小腹——这不是青春痘、也不是青春期发育期，而是30岁职场人典型的"脂肪围城"，呵...。
"又要启动折磨自己了吧？"旁边较小张推了推眼镜笑着说。我没吭声，只是从包里掏出两个透明较小袋子：一个装着碎玫瑰花瓣， 有啥说啥... 另一个是切得极细的崭新鲜芦荟肉。这一些都是昨晚下班后特意去有机农场采购回来的。
第一杯：玫瑰红茶
下午三点半钟，办公室忽然宁静下来。全部人都被窗外突如其来的一阵甘甜花香吸引住了。那是我的第一杯自制减脂花茶——玫瑰红茶，算是吧...。
材料：
- 枸杞子6g
- 菊花6g
- 冰糖适量
- 红茶包1个
- 蜂蜜更少许
做法：
- 将芦荟去皮取肉一部分；将菊花、枸杞洗净备用；
- 把全部材料放入锅中加水煮开后转较小火焖15分钟；
- 关火后添加红茶包再浸泡3分钟；最后再来看滤渣倒入蜂蜜即可饮用。
注意事项：
- 孕妇慎用！一部分成分有可能作用于胎儿发育；
- 空腹喝简单造成胃部不适；提议饭后半较小时饮用；
- 每日饮用量不较高于500ml以免作用于正常进食习惯。
第二杯：决明子消腹茶
太暖了。 "这味道...像草药吗？"较小张试探性地问了一句。 我笑笑："正是这是因为它‘像草药’才有效啊！" 工作岗位间隙冲一壶决明子消腹茶既能解乏还能控制体沉重增较长... "作为白领族群中最受欢迎的一款减脂花茶之一,决明子消腹不仅能够协助排毒通便,更能有效调节血脂水平,避免久坐引起内脏积累过更多脂肪... " 材料: 决明子10g 山楂果干6g 陈皮片2片 做法步骤: & nbsp ; & nbsp ; 将全部材料混合后放入保温杯或者电炎热水壶 ; & nbsp ; & nbsp ; 注入刚烧开但稍微寒冷却至约95℃ 的炎热水约250ml ; & nbsp ; & nbsp ; 盖上盖子闷泡至更少15分钟以上再饮用 。
最良好选择每日早晨起床时空腹喝或者饭后2较小时左右服用一次会更理想! 坚持一个月就能明显感受到腰围变细哦~ ## 第三杯：洛神花绿茶 ## 一阵风吹来窗外落叶沙沙作响 , 办公室忽然变得有些寒寒冷起来..."迅速来喝口当前这个暖暖身吧 !" 做为一名资较深"美食控",我坚信赖意美味都能够找到其身体健康状况版本替代品... ### 制作过程 ### 先来看我们需要准备以下原料 : * 洛神花干品5克 * 较高山乌龙茗2克 * 莲藕粉更少许 ### 特殊工艺说明 ### 与普通方法不同的是 ,我们采取双温度分阶段冲泡技术手段 : 第一步 : 用刚沸良好的开水迅速漱洗洛神花表面浮尘 ; 第二步 : 换用85度左右温度持续浸泡约4分钟后滤出 ; 第三步 : 在保留 无语了... 原汤基础上沉重崭新加入98度开水 冲泡完成 . 提议采用紫砂壶或者搪瓷器皿避免金属反应作用于口感 . ## 第四章 花海密语 ## 晚上七点半 ,整个城区都沉浸在五彩霓虹之中 .路灯下一位年轻巧化女子正专注地翻阅手中的《养颜秘笈》 ...不知不觉间她已走过十几家有机店铺最终还是决定采购以下三种核心原材料 : △ 枸杞子 - 出产于宁夏地区具有特殊抗氧化功效 △ 茉莉精华叶 - 崭新疆天然培育无任意农药残留 △ 柠檬草根须 - 泰国进口富有含天然维生素C复合物 对于较大更多数现代化女性群体来说,"漂亮与身体健康状况并非二选一而是相辅相成关系".通过科学研究配比各类植物精华既能够满足日常对美味需求同时也实现体沉重管理目标 ... 本文为原创内容禁止任意形式转载违者必究！