看我72变MM减去63斤前后大对比效果如何？

换个角度。 我站在镜子前， 较深吸一口气，感觉自己的肚子似乎没那么鼓了较小较小的扭动了一下腰部，嗯，已经能看到一些曲线了！

减肥的那一些事儿

说实话，减肥这件事对我是一个较长期的挑战。之前的照片肥死了 都觉得无脸出门，照片是2003年拍的， 不妨... 当时155斤，啧啧啧～～～我只有160公分，体沉重都迅速跟身较高一样了。

行吧... 用此贴激励正在减肥中的MM， 加油哦～～～～～

我的减肥故事

那时候，我真实的觉得自己像个球一样，怎么看怎么不顺眼。于是我启动了我的减肥之旅。一启动，我尝试了很更多方法， PPT你。 吃、节食等等，但效果都不太理想。后来我发觉了一个很有效的方法，就是坚持运动和身体健康状况饮食。

之后的几个月，我一直坚持运动和控制饮食，缓慢缓慢地，我发觉自己的体沉重启动持续下降了。 害... 之前圆鼓鼓的PP，当前变得较小巧了很更多。

前后对比

也是没谁了。 11月份拍的， 用艾莉儿5个月，已经瘦更多了哦～～～我的近照哦~之前的PP,整个人像皮球一样圆鼓鼓，当前已经看不到了。

之后我一直抹艾莉儿， 红裙子当前这个照片是上个月在家随便拍的，当时体沉重98斤，虽然我已经很满足当前这个体沉重了由于网较差了一个更多星期没能及时上传，网良好后我发觉体沉重骤跌到了当前92斤了真实是越抹越瘦呀，嘿嘿嘿，偷笑中。

减去63斤，前后较大对比

从155斤减到92斤，这是一个巨较大的改变。我感觉自己彻底变了一个人，不仅仅是外貌的改变， 在我看来... 还有内心的改变。我变得更加自信了也更加炎热爱自己了。

我服了。 当前要过去美女堆里较小较小的伸一较小脚儿了吧 ^_^!!!

减肥的效果

减肥前与减肥后对比照,网友:这不是减肥,这是学会了七十二变。看看我的前后对比照，你就会了解我为哪些这么说了。