中国式肥胖为何会导致健康全面崩溃？

说到点子上了。 如今肥胖已经成为全球性的健康问题，而中国的肥胖现状更是令人担忧。特别是男性，体重增长的速度远远超过女性，并且增重年龄也在不断提前。如果年轻男性再不重视运动健身和饮食控制，那么“中国式肥胖”势必会带来诸多严重的健康问题。

　　肥胖的危害：不仅仅是身材问题

境界没到。 过去， 人们喜欢称胖为“富态”，但如今肥胖确实是“病态”。对于男人腰粗了、肚子大了意味着种种疾病都可能早早来袭。肥胖不仅仅是身材问题，更是健康的大敌。

　　根据世界卫生组织的统计， 二三十年前，中国几乎没有人体重超重，但在2005年和2011年之间，体重超重人数就增加了4倍。中国疾病防范控制中心营养学首席专家赵文华指出：超重、 肥胖是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要凶险因素。

　　男性肥胖年龄提前至35岁

覆盖除港澳台地区以外的31个省级行政区域,调研数据显示,高达84.4%的受调查者有各种健康困扰,其中体重/体型管理(超重肥胖....肥胖是一种慢性代...，这家伙...

另一组数据也同样印证了男性腰围的增长。2011年9月公布的国民体质监测后来啊显示， 与上一年相比，成年人的体型在向“粗壮”发展，男性腰围平均增长2厘米， 整起来。 臀围平均增长1.2厘米，胸围平均增长1.0厘米。相比于女性，男性“围度”指标不仅增长的幅度大，而且快速增幅的年龄提前。

　　减掉腰围没想象的那么难

其实 要改变大腹便便的面貌并没想象的那么难，有时只需要养成几个好习惯， 观感极佳。 融合到日常生活中，腰围就会不知不觉变小，疾病也会慢慢远离。