这种惊人坑爹瘦身法，难道不会让减肥变成减寿吗？

哎呀妈呀，现在的减肥法真的是太吓人了

你敢信吗？现在网上流传的那些个所谓的“极速瘦身法”，简直就是拿命在换肉啊！真的是我看着都心惊肉跳的。咱们老百姓减肥是为了啥？不就是为了穿衣服好看点， 礼貌吗？ 身体健康点吗？后来啊呢？有些人为了瘦，真的是啥招都敢使。我就纳闷了这种惊人坑爹瘦身法，难道不会让减肥变成减寿吗？这真的是个大问题，咱们得好好唠唠。

你看啊，现在的明星，一个个瘦得跟排骨精似的，好像不瘦就不配在娱乐圈混一样。咱们看看那些个新闻，天天都在爆这个瘦了那个瘦了。什么胡杏儿减肥秘籍自曝如何劲减60斤， 柳岩暴瘦18斤教你怎样减肥不减胸，歌手尚雯婕减肥记变身瘦美潮流女，李小璐秘密减肥法劲减34斤欲复出。这些标题看着是不是特诱人？是不是心里痒痒的，想着“我也要瘦成一道闪电”？

但是啊，你有没有想过她们背后付出了什么代价？真的是咱们普通人真的能学吗？我是不信的。你想想，60斤那是啥概念？那是一个成年人的体重啊！ KTV你。 你说一个人要是少了60斤，那还是她吗？真的是太可怕了。我就想问问，这种瘦法，身体受得了吗？

那些年我们踩过的减肥坑

说起来都是泪啊。我自己，还有我身边的朋友，那真的是在减肥这条路上踩了无数的坑。真的是一提到减肥我就想哭。以前年轻不懂事，觉得只要不吃就能瘦，后来啊呢？把自己搞得内分泌失调，大姨妈都不来了吓得我赶紧去吃红烧肉补回来。真的是太惨了。

盲目节食:降低基础代谢,导致减肥越来越困难。这个真的是太普遍了。我有个邻居，叫小芳吧，她就是那种为了瘦啥都不吃的人。每天就吃一个苹果，喝点水。刚开始确实瘦了脸都凹下去了看着跟骷髅似的。可是呢？没过多久，身体就垮了。去医院一查，胃病，贫血，还有厌食症。你说这图啥呢？真的是得不偿失啊。而且，一旦恢复饮食，那个反弹速度，比火箭还快！真的是瞬间胖回去，还比以前更胖了。

格局小了。