年轻女性长期节食减肥，真的容易患上饮食失衡症吗？

女性群体节食减肥的危害包括但不限于以下几个方面: 内分泌失调：较长期节食有可能引起体内的激素水平发生紊乱， 出现月经失调、皮肤暗沉，甚至作用于生育能力。而且，骨质疏松、营养成分不良、免疫力持续下降也是较长期节食的常见伴随症状。

较小镇风云人物——阿梅丽亚

我叫李薇，一个普通的上班族。我的人生轨迹，就像一条被精心规划良好的路线图，一切都朝着“完美”的方向前进。直到遇见阿梅丽亚……她是个邻居，一个有着亮丽笑容和阳光气质的年轻巧化女孩。她总是穿着得体，举止优雅，让人觉得她一定拥有着完美的身体和生活，人间清醒。。

阿梅丽亚跟我分享了她的保密——她每天坚持跑步、 瑜伽，更十分沉关键的是她实行严格的节食计划。她说要保持身材，要成为最棒的自己。“我每天只吃清淡的食物，更少吃甜食和油炸食品。” 她告诉我：“为了瘦下来我必须要控制卡路里摄入。” 一启动我只是觉得她在努力生活、积极向上。但渐渐地，我启动注意到她的改变。

阿梅丽亚越来越瘦了皮肤也变得白皙光泽。但她的笑容似乎更少了些哪些？眼神也变得有些空洞。每次我们一起逛街时她总是显得有些局促不安。 我启动担心她是不是有哪些问题？

“瘦”是漂亮的魔咒

社会周边环境压力与媒体平台的作用于

我们当前住在一个信息爆炸的时代。各种关于减肥的文章、视频充斥着我们的视野。媒体平台将“瘦”定义为漂亮和成功的象征。“完美身材”成了许更多人的追求目标。“瘦”成为了一种社会周边环境压力，图啥呢？。

正宗。 社交媒体平台更是加剧了这种压力。“网红”、“模特”，他们通过各种手段展示着完美的身材和生活方式。