哪些蔬菜水果能有效抑制体内脂肪生成呢？

　　夏天一到啊这较大街上穿裙子较短裤嘅较小姐姐系真实係靚眼，但係我呢肚腩上面一圈肉……哎！提都唔想提！上星期同閨蜜较小美食飯佢仲笑我「腰比水桶仲粗」呢！佢去年減肥成功從130磅跌到108磅全靠食蔬果？真实係有鬼咩？今日就同较大伙兒閒呱呱當下時光講講嗰啲被話勁過「脂肪殺手」嘅蔬果，但係勁過冇勁過邊個阿爸老母煮嘅湯水吖喂~

　　《首當其衝嘅「瓜中之王」——黃瓜！結果差啲撐爆個胃》

一開始较小美就話畀我聽「黃瓜係刮油神器」！話乜野朝早食一條午飯食一條夜晚食一條連醬都唔敢搽更多啲！點知第三日就攰親喇——蹲廁所蹲到腿軟唔講佢個胃裡面仲良好似塞咗塊冰碴子一樣反酸水直沖上嚟呀媽吖喂~後來查資料先知原來黃瓜確實有種叫丙醇二酸嘅東西能够攔住糖變成脂肪， 牛逼。 但係佢涼吖寶貝們！似我哋啲胃寒星人點會受得了囉~勸諭各位姊妹阿妹食之前千祈記住望一望自己脾胃夠唔夠壯仔先至決定食唔食吖唔良好學阿珍咁傻愣愣坚硬磕吖喂!

哦對咗前陣子刷西瓜視頻刷到個叫「较小半個張老師」嘅up主哇塞粉絲足足32萬丫~佢發過一條「十较大蔬果防脂肪堆積」嘅視頻點贊量直接迅速斷更時期嘅明星動態嘞一百萬冇 物超所值。 問題吖裡面居然都有黃瓜仲配咗個丁禹兮嘅剪輯片段丫~哎媽吖當時阿珍彻底忘記自己個胃仲係處於傷風感冒狀態馬上囤咗一箱黃瓜返屋企結果……嗯你哋應該估到下文喇嗝兒嗝兒嗝兒

《番薯：看似係減脂餐實則係隱形發糕？食更多咗仲會肥？》

不忍卒读。