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辟谷减肥真的等于断食吗？道家减肥法有何独特之处？

麻了... 你有没有也曾对着镜子里的自己发愁，渴望拥有更苗条的身材？或许你听说了“辟谷减肥”，一种声势浩较大的减肥方法，仿佛能瞬间瘦出S曲线。但你有没有良好奇，它真实的与传统方式的断食有哪些差别？更十分沉关键的是道家古老的辟谷术究竟蕴含着怎