吃甜食真的能帮助减肥吗？这是不是减肥的一个新秘密？

这也行？ 昨天躺床上刷手机的时候,第18次盯着冰箱门上那张"管住嘴迈开腿" 的便签发呆 —— 这张便签是上周三我妈贴上去,当时她手里还攥着根刚从超市买回来,被我咬了一口就扔在茶几上 的梦龙雪糕棍. "你看看你,都快成糖罐子了!" 她痛心疾首地戳我的额头,可我分明看见她转身去厨房的时候,偷偷把那根雪糕棍藏进了抽屉最底层. 哎,关于吃甜食能不能减肥这件事,我跟我家这群人简直能吵出三室一厅.

先说说我弟吧. 今年19岁,正处于"青春痘比青春痘膏还多" 的叛逆期,偏偏迷上了健身 —— 每天放学绕着小区跑5圈,晚饭只肯吃半盘清炒白菜加两根水煮虾. 美其名曰"要练出八块腹肌追校花",可上周末我回家,居然发现他床头塞着包拆开一半 的阿尔卑斯软糖! "姐你别告诉妈!" 他红着脸把糖塞回抽屉,眼神比偷喝了可乐被抓包还慌张. "就一点点...补充体力嘛..." 后来啊这周全家吃饭,我妈举着个电子秤站在餐桌旁: "称完体重再夹菜!" 我弟战战兢兢踩上去,数字刚跳出来,我妈就把糖纸甩在他脸上: "还敢说没偷吃?才三天就长了二两!" 瞧瞧,这就是大人眼里 的"甜蜜陷阱" —— 好像所有糖霜都是裹着脂肪来谋杀身材 的.

可谁能想到呢?我那个天天喊着"甜品是人间真爱" 的闺蜜小张,居然瘦成了一道闪电.

蚌埠住了！ 小张跟我是大学室友,当年一起在食堂啃泡面的时候,她就能对着一份糖醋里脊叹气:"要是这肉上面浇层奶油就好了." 工作后更是变本加厉 —— 每天下午茶雷打不动一杯全糖珍珠奶茶加一块熔岩巧克力蛋糕. 去年冬天我们聚会,她穿件紧身羽绒服亮相,腰肢细得我都怀疑她是不是偷偷割了双眼皮 . "你怎么瘦成这样?" 我戳着她胳膊肘子问 ,她眨巴眨巴眼睛 :"secret啊～" 直到上周去她家玩 ,才发现真相 —— 这厮每天早上7点准时起来烤一块全麦面包 ,抹一层薄薄 的花生酱 ,再挖一勺酸奶拌蓝莓当早餐;中午沙拉里必加勺蜂蜜 ;晚上饿了不吃饼干 ,啃一根冻得梆硬 的草莓味冰棒 . "姐们儿告诉你,"她舔着冰棒渣子