如何不饿肚子就能轻松瘦身，只需10个另类招数？

啥玩意儿？ 你是否常常在想，怎样才能不饿肚子就轻松瘦身？我自己也曾是个吃货，连看着别人的甜品都心痒痒。终于， 在一段尘封的日子里我遇见了一位老奶奶，她用一套奇怪又实用的办法，让我在不饿肚子的前提下成功减掉了十斤。

1. 饮水先行， 吃饭后再说

老奶奶说“先喝一大杯温水，让胃里先装满了‘空壳’，再吃饭才不会感到胀。”这听起来像是古怪的占卜术，却真的起作用。每天早上， 我会喝一杯温开水，然后把早餐按时间表分成三小碗：小碗甜点或水果。这样做后我发现胃口不再那么大，对甜食的渴望也降到了最低，开倒车。。

一个小故事

太水了。 记得有一次我去朋友家吃饭。桌子上一大盘炸鸡，一旁还有酥脆的薯条。我本想把所有美味都塞进嘴里却被朋友提醒：“你要记得先喝水。”于是我抬起手去倒了一杯水，再慢慢品尝那块炸鸡。后来啊，我只吃了一半，而朋友却把整盘都抢走了。我惊讶地发现，自己的胃口居然变得像老鼠一样细细腻腻。

2. “快跑”式运动——从路边开始

减肥并非一定要去健身房；其实最好的运动往往就在我们脚下。每天早上或傍晚时分，你可以在街角随便跑三圈， 操作一波... 然后停下来做俯卧撑、深蹲或者简单伸展。甚至连散步也能让你燃烧卡路里只要你保持一定速度并坚持。

我经常跟着路边的小贩走，他会拉着我一起追逐那只总是跑到他面前的猫咪。当猫咪突然跳上他的肩膀时我们立刻冲向前方，那种兴奋与奔跑让我的心率瞬间飙升。我甚至不自觉地把自己的体重记录在手机上，每次看到数字下降，都觉得自己像是一只成功逃脱束缚的野兽，我悟了。。

不可思议的小插曲

一天晚上， 我正准备去睡觉，却被一阵急促的大鼓声吓醒。原来是邻居家的狗正在练习“汪汪舞”。我决定跟随狗狗一起跳舞，它教会了我怎样用双腿交替蹬地，就像在跳踢踏舞一样。这场突如其来的“舞蹈排练”让我消耗了不少热量，一边也让我对减肥产生了新的热情，还行。。