女明星们都是如何做到拥有纤细美腿的呢？

女明星们都是如何做到拥有纤细美腿的呢？贫民窟女孩的碎碎念

哎， 说真的，每次打开电视，或者刷手机，看到那些女明星，我就忍不住想叹气。真的，那种感觉，怎么形容呢？就是心里酸溜溜的，又带着一点点绝望。你看人家那个腿，又细又直，皮肤白得像发光一样，好像从来就没有什么多余的肉，更别提什么橘皮组织了。再看看我们自己，哎，不提了都是泪。每天坐在办公室里一坐就是一整天屁股都坐扁了腿也肿得像萝卜一样。我就一直在想，这到底是为什么啊？难道她们是天生就长那样吗？还是说她们有什么我们不知道的秘密，最后强调一点。？

其实吧，我也知道，基因这东西真的很重要。有的人就是怎么吃都不胖，有的人喝口水都长肉，这太不公平了。但是我也看了好多资料，发现其实也不是所有的明星都是天生瘦腿，她们也是付出了很多努力的。真的，那种努力，可能我们普通人根本想象不到。什么节食啊，运动啊，按摩啊，各种稀奇古怪的方法都试过。 将心比心... 今天我就想跟大家好好聊聊， 扒一扒那些女明星们的瘦腿秘籍，虽然我们可能做不到像她们那么极致，但是学个一两招，说不定也能让我们的腿稍微好看那么一点点呢？哪怕只是一点点，也是好的嘛，对不对？毕竟我们都是贫民窟女孩，没钱去抽脂，只能靠这些笨办法了。

刘嘉玲：壁球打出来的长腿？

说到刘嘉玲，我真的好佩服她。虽然年纪也不小了但是你看她的身材，真的保持得太好了。特别是那双长腿，凹凸有致，一点赘肉都没有。我就想问，她是吃什么长大的？后来我才知道，原来她除了平时注意控制饮食之外最常做的就是运动。而且她做的运动不是那种温柔的瑜伽，而是打壁球，推倒重来。！

我可是吃过亏的。 壁球啊！朋友们，你们打过壁球吗？那个运动强度真的超级大。每次打壁球都需要不停地奔跑、流汗，还要盯着那个球，反应要快。刘嘉玲说：“经常打壁球，跑步多了腿自然就瘦下来啦!” 听听，这话说的，好像很容易一样。但是你想想，每天坚持打15分钟，这需要多大的毅力啊。我有时候连下楼拿个外卖都嫌累，人家却在那儿挥汗如雨。