肥胖的哪些不为人知的秘密，你真的全部了解吗？
肥胖的哪些不为人知的秘密，你真的全部了解吗？
C位出道。 我们总是对“胖”这个字眼充满了莫名的恐惧。你有没有想过为什么你喝凉水都长肉，而别人怎么吃都不胖？这不仅仅是基因的问题，这背后隐藏着太多不为人知的、甚至可以说是有些诡异的秘密。今天我们就来扒一扒这层遮羞布，看看那些让你痛不欲生的脂肪到底是怎么来的，以及它们到底想对你做什么。这不仅仅是一篇关于减肥的文章，这是一次关于灵魂的拷问，甚至可能关乎你家里那个毛茸茸的“朋友”。
致命的甜蜜陷阱：不仅是你的， 也是它们的
我们要说的第一个秘密，可能让你觉得有些离谱，但它确实存在。你以为只有人类在为肥胖发愁吗？错。看看你脚边那只可怜的狗狗吧。致命的。当然也有狗狗能够平安享用的水果， 但是也要适量，主要原因是水果中的糖分比较高，容易造成狗狗肥胖，会对健康产生不良的影响。这听起来是不是很讽刺？我们自己在糖分里挣扎，却不知不觉地把这种挣扎带给了我们的宠物。当你心情不好，大口吃着西瓜或者葡萄的时候，是不是也顺手扔了一块给狗狗？你以为这是爱，其实这是害，太坑了。。
完善一下。 这让我想起了我的邻居老王。老王特别胖，三百斤的大胖子，走路都喘。他养了一只金毛，叫“大黄”。大黄本来是只威风凛凛的狗，后来啊被老王喂得跟个煤气罐似的。每次老王吃炸鸡，就给大黄吃鸡皮，美其名曰“人狗同乐”。后来啊呢？大黄得了糖尿病，老王得了高血压。这就是现实残酷得让人想哭。你以为你在享受生活，其实你在透支生命，不仅是你自己的，还有你爱的生命的。这难道不是肥胖最可怕的地方吗？它像一种病毒，会传染，会扩散，直到吞噬你身边的一切。
情绪的传染：当你哭泣时 脂肪在狂欢
换个角度。 说到老王，他还有一个习惯，就是爱哭。每次减肥失败，他就坐在地上哭。这时候，神奇的一幕发生了。六、你难过的时候，你的狗狗会陪伴你吗？根据英国伦敦大学的研究， 狗狗之所以会有这种安慰的行为，是主要原因是主人的情绪也会传染给狗狗，其中哭泣是感染力最强的方式，而且即使是不认识的人，但只要将这种情绪传染给狗狗，它们一样会去安慰。你看，连狗都知道安慰你，可是你的脂肪呢？你的脂肪不仅不安慰你，它们还在你哭泣的时候疯狂地堆积。
这就是肥胖的第二个秘密：它是情绪的垃圾场。你难过你吃；你焦虑，你吃；你孤独，你还是吃。你以为你在填补内心的空虚，其实你只是在给脂肪细胞提供养分。它们像一个个贪婪的小恶魔，在你的身体里开派对，庆祝你的每一次情绪崩溃。这就像那个关于月见草油的故事，虽然听起来不搭边，但道理是通的。 不妨... 月见草油含有大量的必需脂肪酸 – γ-亚麻油酸， 其活性比亚麻油酸高了十几倍，并且最早利用月见草来治疗的疾病是多发性硬化症、异位性皮肤炎、风湿性关节炎。调节内分泌，这听起来很高大上，对吧？但如果你内分泌失调是主要原因是你情绪不好，那你吃再多油也没用，除非你先解决你的心结。
中医的智慧：红光满面背后的危机
我们都... 我们总是迷信西医的指标，却忽略了老祖宗的智慧。中医角度分析心主血脉，其华在面开窍于舌。在情志上主喜。1心主血脉，血液在脉管中的运行是由心脏负责的，是血液循环的原动力。2其华在面有些人供血不足，脸色就苍白。如果脸上呈现暗紫色的，是心火太旺，心血管会有淤阻的地方。3舌为心之苗。如果舌头比较淡、白的话，是代表心血不足，供血不太好。如果心血淤阻，舌头是呈现暗紫色的，有些人舌头溃烂也是主要原因是心火太旺的表现。4情绪上是喜的，经常微笑，没事也笑，这是心气亢盛的表现。5口感是爱吃苦的， 苦瓜啊，黑咖啡等6脸色偏红，特别是一些红光满面的肥胖者，通常都会有心血管方面的毛病。脾主思...
看到这里你是不是下意识地照了照镜子？看看你的舌头，看看你的脸色。如果你红光满面别急着高兴，那可能不是健康，而是肥胖带来的心血管隐患。这就像我那个表妹，胖乎乎的，脸蛋总是红扑扑的，大家都夸她有福气。后来啊呢？前阵子体检，医生说她血脂高得吓人，心脏负荷过大。这就是“不为人知的秘密”中最扎心的一条：你以为的“富态”，其实是“病态”。中医早就看透了一切，只是我们不愿意相信罢了。我们宁愿相信那些花里胡哨的减肥药，也不愿意相信自己的身体发出的信号。
那些被吹上天的“神药”与“神茶”
太刺激了。 既然说到了减肥药，我们就不得不提一下市面上那些琳琅满目的产品。现代医学研究表明,菊花茶对肥胖症、2型糖尿病或骨质疏松症患者有潜在的益处.驱虫秘密:菊花竟是天然 杀虫剂 很多人以为菊花只是好看好闻,却不...这听起来是不是很神奇？喝个茶还能杀虫？还能治肥胖？于是乎，一群人开始疯狂地喝菊花茶，喝得胃里直冒酸水，体重却纹丝不动。为什么？主要原因是世界上没有一种单一的食物能解决肥胖这个复杂的系统性问题。
还有那个被吹得神乎其神的月见草油。月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物,种子含油20~30%,油中70%为亚油酸,8~9%为人体必需的γ-亚麻酸,隶属于Omega-6.月见草油可治疗多种疾病，制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、 盘它。 降低胆固醇这一特性，制作特效药物，用于防治心血管疾病。听起来简直是万能神药啊！但是你有没有想过如果你一边吃着月见草油，一边大口吃着红烧肉，这油能救得了你吗？这就像是在泰坦尼克号上擦粉底，船都要沉了你还在乎脸白不白？
更别提那些所谓的“弱碱性”理论了。4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。.10、女性不可不知的糙米茶健康法。这些理论听起来头头是道，什么酸性体质是万病之源，喝糙米茶能变碱性。 干就完了！ 可是人体的酸碱平衡是精密调节的，你喝几杯茶就能改变？这简直是天方夜谭。但是绝望的人总是愿意抓住任何一根稻草。就像溺水的人抓住一根浮木，哪怕那是一根烂木头。
心理的深层博弈：脂肪是盾牌还是武器？
往白了说... 这一段可能会让你感到不适，但请你耐心看完。这可能是肥胖最核心、最不为人知的秘密。女人让自己漂亮是吸引男人的,女人让自己皮下脂肪增厚是准备生孩子的,女人让自己肥胖是对性的拒绝。.行为象征性地说, 那个肮脏是现实不是真的 是行为中否认。.男人过度肥胖是拒绝自己吸引女性。
谨记... 读到这里你是不是心里咯噔一下？这话说得太直白，太露骨，甚至有点刺耳。但仔细想想，是不是有点道理？很多时候，我们胖，是主要原因是我们潜意识里想“胖”。对于女性一层厚厚的脂肪是不是一种保护？是不是一种无声的抗议？我不愿意迎合你的审美，所以我选择让自己变得“不可爱”。而对于男性过度肥胖是不是一种逃避？逃避作为男性的责任，逃避吸引异性的压力？这是一种心理防御机制，我们在用脂肪把自己包裹起来像一只缩进壳里的蜗牛。
我认识一个女孩，小雅。她以前很瘦，很漂亮。后来被渣男伤了心，就开始暴饮暴食，短短一年胖了六十斤。她跟我说她觉得现在这样很平安，再也没有那些不怀好意的目光盯着她看了。那一刻，我突然明白了肥胖不仅仅是生理问题，更是心理创伤的外化。如果不治愈心里的伤，身上的肉怎么减得下来？你割掉了肉，伤口还在那里还是会流血，还是会结出新的痂，长出新的肉。
商业的谎言：从宝宝到老人的全方位围剿
如果说心理因素是内因，那么商业社会的围剿就是外因。你从出生开始，就掉进了一个巨大的陷阱。所以中国宝宝长期喝这种奶粉会导致肥胖,影响身体健康。.本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点.请一定看完,请为了你的宝宝认真看完,真的相信我们,母婴行业可是良心行业! 看到这种广告语，你是不是觉得热血沸腾？是不是觉得为了孩子一定要买最好的奶粉？可是后来啊呢？孩子喝成了大胖墩，反思一下。。
这还没完，等你长大了还有蛋白粉等着你。蛋白粉的作用让孩子长的更高，让孩子更聪明，为儿童免疫力提供保障。儿童蛋白质的基础补充指数在1.2~1.8.现在的孩子不吃饭的、 不吃菜的、爱感冒的、爱发烧的等等太多了安利纽崔莱儿童蛋白粉搭配儿童多种营养片、儿童VC 、 我不敢苟同... 儿童钙片是最佳的营养组合，吸收好，见效快！ 4.对于青春期 12-18岁。这简直就是一条龙服务啊！从奶粉到蛋白粉，从钙片到VC，他们告诉你，不吃这个你就长不高，不吃这个你就免疫力差。于是家长们疯狂地买买买，孩子们拼命地吃吃吃。后来啊呢？医院里全是小胖墩。
更可笑的是这些卖蛋白粉的，转头就开始卖减肥产品。体重超过理想20%为肥胖,除遗传、 内分泌因素外,大多数为食物性肥胖.纽崔莱多种植物蛋白粉不为人知的秘密曝光! 2019-06-05 00:04 安利纽崔莱蛋白...你看，他们先让你胖，再卖给你瘦的方法。这就像是一个精心设计的局，你在这个局里转圈圈，永远出不来。你以为你在为了健康投资，其实你是在为他们的业绩买单。
绝望的循环：为什么你总是反弹？
这大概是所有减肥者最痛苦的时刻了。你饿了一个月，跑断了腿，终于瘦了十斤。后来啊呢？一顿火锅，全回来了。甚至比以前更胖。为什么？主要原因是需要维系肥胖的能量远远少于导致肥胖的能量.九年之内,几乎全部的人都 变胖.这是一句多么绝望的话啊。 简单来说... 这就像是一个诅咒，一个魔咒。你的身体有记忆，你的细胞有记忆。它们习惯了那个胖胖的你，一旦你试图改变，它们就会拼命地反抗，把你拉回原来的轨道。
我见过太多这样的例子了。我的同事小李，每年春天都发誓要减肥，夏天瘦下来秋天贴秋膘，冬天冬眠。年年岁岁花相似，岁岁年年人相同。他总是说：“这次我是认真的！”可是没过几天我就看到他要保持瘦，简直需要圣人般的意志力。而我们只是普通人，有七情六欲，有口腹之欲。当压力袭来当深夜孤独，那一块蛋糕、那一杯可乐，就是我们唯一的慰藉。我们怎么能忍心剥夺这唯一的快乐呢，格局小了。？
回归本源：我们到底该何去何从？
说了这么多，好像全是负能量。好像肥胖是个无解的死局。其实也不是。虽然我们被商业包围，被情绪困扰，被基因束缚，但我们依然有选择的权利。虽然狗狗会主要原因是糖分变胖， 虽然情绪会传染，虽然中医说红光满面不好，虽然月见草油不是神药，虽然蛋白粉有陷阱，虽然心理防御机制在作祟，虽然反弹是常态……但是我们依然可以尝试着去爱自己。
不是爱那个瘦下来的自己，而是爱现在的这个自己。哪怕你胖，哪怕你舌头暗紫，哪怕你红光满面哪怕你爱吃甜食。你要先接纳这个不完美的自己，然后才能谈改变。不要为了取悦别人而减肥， 我们一起... 不要为了迎合审美而挨饿。你要为了健康， 为了能跑得动，为了能睡得香，为了能多陪陪你的狗狗，多陪陪你的家人，而去调整你的生活方式。
当然也有狗狗能够平安享用的水果,但是也要适量,主要原因是水果中的糖分比较高,容易造成狗狗肥胖,会对健康产生不良的影响。.本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点.根据英国伦敦大学的研究,狗狗之所以会有这种安慰的行为,是主要原因是主人的情绪也会传染给狗狗,其中哭泣是感染力最强的方式,而且即使是不认识的人,但只要将这种情绪传染给狗狗,它们一样会去安慰...你看， 连狗狗都能感知我们的情绪，都能在不认识的时候给予安慰，我们为什么不能对自己好一点呢，最后强调一点。？
不要再相信那些所谓的“不为人知的秘密”了。真正的秘密，就是没有捷径。少吃一口，多走一步，早睡一点，开心一点。这听起来老掉牙，但这却是唯一的真理。那些花里胡哨的理论，那些神乎其神的药物，到头来都会烟消云散，留下的只有你和你这具身体。你要善待它，它才能陪你走完这一生。
再说说我想对每一个正能拥有一个健康的身体，一颗平静的心，已经是最大的幸运了。不是吗，图啥呢？？