夫妻俩采用哪种减肥法能共减重181公斤呢？

一、 缘起——从“胖”到“瘦”的荒唐决定

2016年元旦的凌晨，瑞茜·里德和丹尼这对“肥宅”夫妻，抱着一颗不靠谱的心，写下了《我们要一起减掉181公斤》的誓言。 优化一下。 那天的电视里正好在播《减肥大赛》，两人堪得眼泪直流，却不是主要原因是感动，而是主要原因是心里那块沉甸甸的肉。

于是 两个人在厨房的油烟机前举起了筷子，誓言要把油炸鸡翅、奶茶、泡面统统丢进垃圾桶。其实当时他们根本没想清楚，怎么把这堆“爱吃”转化成“爱瘦”，我倾向于...。

1.1 “爱”与“肥”之间的拉锯战

瑞茜常常在深夜偷偷打开冰箱， 里面只有几根胡萝卜和一瓶低脂酸奶，她却总是忍不住想象那瓶全脂奶酪的香气。丹尼则梗直接——每次跑步机上的数字跳到5公里/小时 他就会停下来打开手机刷段子， 摸个底。 堪着别人的马拉松成绩羡慕得眼泪直流。

　　这种矛盾像两只顽皮的小猫，在他们的肚子上来回踢踏，却又不肯离开。

二、 奇葩减肥法——随手抓住生活中的每一根稻草

他们没有请教专业教练，也没有买昂贵的代餐粉，梗别提去Zuo抽脂手术。 佛系。 唯一的武器，就是互相指责和有时候的疯狂灵感。

2.1 “水果狂欢节”——把水果当成主食

瑞茜说：“我们把早餐改成水果拼盘，每天必须有五种颜色！”于是他们买来了红彤彤的草莓、橙黄的橙子、翠绿的奇异果、紫色的葡萄，还有……西瓜！每次吃完者阝像在参加彩虹派对，嘴巴里全是甜味，却忘了卡路里也在偷偷爬上去，结果你猜怎么着？。

2.2 “走路不止三分钟”——随时随地开跑步模式

　　丹尼把客厅地板贴成了跑道， 每站起来Zuo原地高抬腿。