心脏功能弱的人适合针灸减肥吗？

心脏功能弱的朋友们，针灸减肥到底行不行？

我爱我家。 先说个大实话：你要是心脏像老旧的自行车链条， 嘎吱嘎吱的，那玩针灸减肥大体上就是在给自己加装个弹簧。别怪我说得直白， 毕竟这事儿不光是“想瘦就瘦”，还牵扯到血液的流动、气的运行，还有那根本上不该被挑逗的心脏。

专家提醒

专家提醒， 目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理，功力不足。。

不能 心脏功能弱的人一般不建议通过针灸来减肥。 针灸作为一种传统的中医疗法,虽然在某些情况下有助于减肥,但对于心脏功能较弱......

导读：在众多减肥方法中， 针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种， 这家伙... 病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。

为什么说“烂”一点反而更真实？

我狂喜。 先别把这段文字当成官方教材。这里面掺杂了半桶乱七八糟的感受——有时像一锅没加盐的汤，有时像一碗闷热的大米粥。你会看到作者时而情绪激动， 时而像在自言自语；你会发现标点符号随意跳舞，有时冒号后面直接接句子，没有空格，好像键盘被猫爪子拍了一遍。

真实案例：小张的“惊魂”针灸之旅

小张， 一个体重120公斤、血压高、心脏功能只有30%的人，决定去城里最火爆的“速瘦坊”。店员递给他一本厚厚的宣传册，上面写着：“一周见效！零痛感！”小张翻到第七页，看见一句：“若有心脏疾病，请勿尝试。”他把这句话当成了配角，大声喊：“我就是要挑战极限！”于是他坐进了刺针室，勇敢一点...。

第一次刺完，小张感觉背后好像有只小虫在爬，胸口莫名其妙地闷胀。护士笑嘻嘻地说：“这叫气血流通，你很快就会觉得轻松。” 小张硬着头皮点头，却暗暗想：如果真是气血，那我的心脏是不是也在打鼓，别纠结...？

第二天 小张站在镜子前，看见自己的肚子仍然鼓鼓囊囊，却发现左胸口疼得像被锤子敲过。他赶紧打 别看表面光鲜——背后隐藏哪些坑？ 出血倾向：如果你本身有血友病、 凝血功能障碍或贫血，一根细细的小针都可能让你变成“红色警报”。 皮肤问题：痤疮、 湿疹或者任何皮肤感染部位，都不适合扎针，主要原因是细菌可以乘机进入血液循环。 责任献血未满1个月：身体还没恢复到最佳状态， 就去刺激经络，无异于给刚修好的桥梁再加重车流。 心脏功能较弱者：这点最关键！如果你的左室射血分数低于40%，或者常规检查显示有心律失常，就请直接把针灸单子扔进垃圾桶。 水湿太重怎么办？——其实不一定要靠针 有人说：“我体内水分太多，肚子像充气球。”他们往往会跑去找所谓“排水穴”。其实你只需要喝足够的白开水，少吃盐，多运动，让肾脏自己完成排泄任务。即便去找高手拔罐，也别忘了：拔罐后皮肤红得像番茄，你还能继续跑步吗？答案明摆着是“不”。 情绪化与体重——别让负能量把你逼到墙角 "我今天又吃了两块蛋糕，我好难受" 很多人把情绪当作体重增长的罪魁祸首。其实这只是一种心理暗示。当你用“难受”“压力大”等词汇形容自己时大脑会自动释放皮质醇，让脂肪更容易堆积。于是你边哭边吃甜点——这时候，即使去做一次全身按摩，也抵消不了那份因情绪产生的卡路里。 "我的朋友小刘"——从泪眼婆娑到微笑面对脂肪危机 小刘本来是个普通白领， 每天坐办公室、吃外卖。他突然发现自己的腰围比去年大了三圈，于是决定尝试“低碳+針刺”组合方案。第一天他抱着满腔期待走进一家号称“一秒瘦10斤”的养生馆。老师傅对他说：“先把你的‘怨气’拔出来再拔掉‘脂肪’。”于是小刘躺下后听到一阵刺耳嗡鸣声，接着被告人知：“你的气已经通畅，现在可以开始戒糖。” 小刘一听马上转身跑去买了一箱巧克力，说：“先把甜味补回来再戒糖！”后来啊，两天后他又回到了原点，只不过这次他多了一条新的纹身——“永远不要相信速成”。 慎思慎行， 不要让“烂”成为借口 如果你的心脏功能真的弱得像老爷车发动机打抖, 那么请务必先去正规医院做个完整检查，再决定是否可以尝试任何形式的减肥手段，包括但不限于针灸、拔罐、刮痧甚至所谓“磁场疗法”。 温馨提示： 选择正规机构，一定要看资质证书；不要主要原因是广告里的明星代言就冲动报名。 若已有高血压、冠心病或其他严重慢性疾病，请务必先咨询主治医师意见。 任何时候都不要把疼痛当作“有效”的标志，疼痛往往意味着组织受损或不适应。 保持健康饮食和适度运动才是长期体重管理的不二法门；即使有时候尝试传统疗法， 也应以此为辅，而非主线。 If you read this far and still think “maybe I’ll try it tomorrow”, remember that tomorrow is just anor day when your heart might decide to quit party. 本文仅供参考，。如需专业帮助，请联系当地具备合法资质的医疗机构或持证医生，调整一下。。