如何通过简单几步有效收紧并紧致你的小脸？

如何保持脸部紧致,防止肌肉松弛3152019-12-23.简单来说就是吹肿两边的脸颊,具体就是往双颊里面吹气,吹到饱满之后,保持十秒钟左右.脸上皮肤下垂怎么办,我是怎么从敏感肌肤变正常肌肤的,敏感肌肤只要坚持这几步就够了,真个方法真的彳艮有用。

告别大饼脸，我的减肥血泪史！

哎，说起我这张脸，那真是经历了风风雨雨啊！以前我可是个标准的“大饼脸”，拍照永远要找角度，稍微一胖就感觉整个脸者阝变形了。那时候真是恨不得自己嫩像捏橡皮泥一样捏出完美的V字脸来。后来我尝试过各种各样的减肥方法，节食、跑步、甚至还买过一些奇奇怪怪的瘦脸仪器… 后来啊呢？要么是饿得头昏眼花，要么是跑得喘不过气，要么就是那些仪器根本没啥效果！简直是浪费时间和金钱！直到我妈给我推荐了一位老中医， 她告诉我：想要拥有小巧精致的脸蛋，光靠节食运动是不够的，还得从改善体质入手。

第一步：嘴角拉伸大法

栓Q了... 1、 用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。

照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，染后向相反方向Zuo同样的动作。左右各项3次。

食指放在耳朵后面,其他手指遮盖住脸颊的下面,收紧. 这项放松动作非chang重要,主要原因是头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素。.这个步骤是加……唉呀呀…话说回来啊！ 一句话概括... 当时我每天对着镜子练习这些动作的时候，感觉忒别累赘。而且我还总担心自己会不会把嘴巴练成“香肠嘴”。不过为了变美嘛！忍一忍也就算了。

step刺激嘴部周围肌肉

第二步：下唇盖上唇的神秘微笑

2、 保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子，不忍直视。。