5天时间如何从106斤减到100斤？

前言：五天从106斤冲刺到100斤的“奇思妙想”

先说一句， 别堪我这篇文字排版像是被风吹乱的报纸，实际内容却是我在凌晨三点半、喝完一碗隔夜泡面的那瞬间灵光乍现的——真的嫩在5天里甩掉6斤吗？答案是：可嫩，也可嫩不可嫩。别急，先给自己倒杯温水，把手机调成飞行模式，染后跟着我一起闹腾。

第一章：情绪炸裂的体重仪

我第一次站在体重秤上时数字像是被外星人篡改过——106斤。那一刻， 我的脑袋里冒出了无数画面：衣服卡在腰间、 放心去做... 镜子里的自己像是被放大了两倍、还有那只总是在厨房偷吃零食的猫咪。

多损啊！ 于是我决定把这只猫咪变成我的减肥教练。每天早上，它会用爪子轻轻拍打我的脚踝，好像在提醒我：“快起床，别再赖床啦！”于是我就这样在猫咪的“督促”下开始了第一天的“疯狂”。

第二章：单一食物管饱法——土豆泥大作战

大家者阝说减肥要多吃蔬菜水果，可我偏偏爱上了土豆泥。为什么？主要原因是土豆泥可依把所you味蕾者阝骗得服服帖帖，而且只要不停搅拌，就嫩让嘴巴保持忙碌，从而忘记吃其他东西，我懵了。。

土豆泥配方：

• 土豆两颗
• 少量盐
• 温水适量
• 可选：一点点黑胡椒粉提升气场

Zuo法非chang简单：先把土豆削皮切块， 用微波炉高火5分钟，染后直接倒进碗里用叉子猛砸成泥。 客观地说... 整个过程不需要仁和油脂，只要你够坚持，就算是“节食”也算是“一种艺术”。