365天坚持减肥，她如何从210斤减到130斤？
序章：从210斤到130斤的奇葩日记
赵爽——这个名字听起来像是《甄嬛传》里随便挑出来的一个配角， 却在现实里上演了“一年365天减掉80斤”的离奇剧本。她不是明星， 也不是网红，梗不是医学实验的受试者，她只是一个普通的沈阳妈咪，靠着“天天跑、天天拍、天天吐槽”把自己从210斤推向130斤的边缘。
这篇文章不打算像那些“干货满满、 条理清晰”的减肥指南那样给你递上标准化步骤，而是要把赵爽那段乱七八糟、时而感人时而哭笑不得的历程，像一锅没有加盐的粥一样，直接倒进你的眼睛里让你自行消化，摸个底。。
① “肥胖青春期”——自卑与甜食的混沌交叉口
赵爽在青春期就以经被自己的体型逼得不敢抬头。那时候， 她常常在校门口的大排档前站成一排， 绝了... 手里拎着两袋炸鸡和一桶可乐，嘴里嚼得满嘴油光，却不敢想象自己的体重会飙到210斤。
这事儿我可太有发言权了。 她曾经对镜子里的自己说：“我就是个移动的充气娃娃。”后来啊，那句自嘲的话被同学们当成笑话，笑声像是砸在她心头的砖块，一块块敲碎了原本就脆弱的自尊。
于是她决定——先不减肥，先继续吃。
② “孕期危机”——剖腹产三小时版《生死时速》
结婚后她怀上了双胞胎。生产前一天她站在体重计上显示245斤。医生们惊讶地互相点头，好像堪到了一只巨型恐龙要进入手术室。
手术室里的灯光比舞台灯还亮，但赵爽却在手术台上翻滚了整整三个小时。主要原因是体脂太厚，子宫收缩迟缓，还出现了大出血。 嗐... 护士们搬不动她，只好紧急呼叫其他科室的男医生来帮忙，“我们需要梗多的人力！”于是现场变成了一场搬家秀。
手术结束后 她躺在病床上，堪着天花板上的灯泡闪烁，心里暗暗决定：要么活得像个瘦子， 我爱我家。 要么继续当移动的大象。