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每天吃几颗红豆，能达到我想要的瘦身效果吗？

我把手里的勺子狠狠敲在碗边， 感受到炎热气腾腾的红豆汤从嘴角溢出，舌尖瞬间被那股淡淡的甜味和微微的苦涩冲击，心跳也不由得加速，话说回来.….。一、为哪些会把目光锁在“红豆”上？从较小到较大， 我总是听较长辈说“赤较小豆利水消肿”，每次家里做