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为什么我努力减肥这么久，体重却始终不见下降？

沉默的体重：你和我的减肥困惑我承认，我曾经也是个减肥失败区的老兵。每次看着别人轻松瘦下来自己却拼命努力，后来啊呢？体重原地不动，甚至更胖了。这让我感觉像在泥潭里打滚，越挣扎越深。现在想起来那些痛苦的回忆都还在耳边回响，对吧，你看。。“节食”