如何通过美肩操塑造V字型香肩？
我的香肩养成史， 一场与脂肪的温柔抗争我承认，曾经的我，是典型的圆肩党。挺直腰杆，穿一件简单的衬衫，就感觉肩膀像两个大圆盘一样，挤压着我的颈部。每次看到那些拥有完美V字型香肩的姐妹们，心里都会羡慕不已。那段时间，我尝试过各种减肥方法——
梨型、苹果型、V字型身材适合做哪些运动来减肥呢？
梨型身材到底该干啥运动那个？放心去做... 先说一句，梨子不是水果，是你屁股后面的那块肉。别说我没提醒， 你要是天天坐在沙发上刷短视频，那脂肪就像老天爷的红包一样往下掉，直接把大腿变成两根粗壮的树干。于是我的闺蜜小芳决定从“站着喝咖啡”改成