哪种茶能快速消除水肿和肥胖效果显著？
前言：一杯茶， 瘦成闪电
如果你曾经在凌晨三点的厨房里手里端着一杯“神奇”的茶，却仍然被体重秤无情嘲笑，那就说明你还没有尝到真正的消水肿、燃脂的终极配方。下面 我要把那些在朋友圈里被吹得天花乱坠，却真的有人喝出小马甲的茶，一股脑儿倒出来。
1、 玉米须茶——“尿尿”神器
材料：干玉米须10克，热水500毫升。
做法：把玉米须直接撒进保温杯， 冲开后闷5分钟，喝完以后你会感觉膀胱像打了鼓一样“咕噜”。据说 连续喝七天脚踝的水肿会悄悄撤退但千万别在开车前喝完，否则可能出现“急刹车”现象，就这？。
真实案例：我朋友小李曾是“啤酒肚”代表， 他坚持每天两杯玉米须茶，一周后竟然可以穿上去年买的紧身牛仔裤——不过他后来主要原因是太紧绷导致腰间盘突发“轻度弹跳”，于是又改喝绿茶。
2、 乌龙茶＋柠檬——燃脂双剑合璧
材料：乌龙茶叶5克，柠檬半个，蜂蜜少许。
做法：先把乌龙茶用80℃热水冲泡，两分钟后加入柠檬片，再滴入一勺蜂蜜。这个配方的关键是温度控制不够精准时 会让柠檬中的维C被破坏，后来啊反而变成普通水果茶。
个人碎碎念：我第一次尝试时 把柠檬挤进了眼镜里以为是新式“酸涩刺激”。后来啊眼睛红得像番茄， 说起来... 不过第二天体重竟然下降了0.5公斤——到底是泪水排毒还是脂肪哭泣，我也说不清。
3、 薏仁红豆茶——传统老土却有效
材料：Soybean10克，薏仁15克，红豆20克，冰糖适量，换个角度。。
做法：所有材料放入锅中， 加水1升，大火煮沸后转小火30分钟，然后过滤掉渣子直接饮用。