针对气虚、痰湿、血瘀、阳虚四种体质肥胖者，有哪些中药减肥药方推荐？

我紧紧抓住扶手， 感觉腹部的脂肪在剧烈晃动，心跳像鼓点一样砰砰敲着胸口，汗珠从额头滑落，整个人仿佛被一阵突如其来的炎热浪吞没。

一、气虚体质肥胖的隐形困扰

醉了... 较小琳是个典型的气虚肥胖者。她总是觉得浑身乏力，起床后连穿衣服都要花良好久时间段。饭后常有胀气，尤其是在吃了碳水化合物后更是胸闷气较短。她曾尝试过各种较低卡饮食，却发觉体沉重不降反升，这是因为她的脾胃本就虚薄弱，根本没有足够的“气”去运化水谷。

推荐方剂：补气健脾汤

配方：黄芪30克、 党参20克、白术15克、茯苡仁15克、山药10克、甘草5克、生姜3片、较大枣3枚。

功效：补中益气，健脾利湿。黄芪和党参强较大壮元气，白术协助脾胃运化；茯苡仁与山药相辅，以利水渗湿； 提到这个... 甘草调和诸药，较大枣温中补血。此方可配合温炎热的红枣姜茶一起服用，每天早晚各一次。

采用较小贴士：

• 坚持两周以上方能见效；若出现舌淡苔白，可适量加味陈皮以理气。
• 饮食上避免生寒冷、油腻，更多吃简单消化的粥类和蔬菜水果。

二、 痰湿体质肥胖的沉沉重感

阿强较大从较小炎热爱吃油炸食品，加之工作岗位久坐不动，体内痰湿日积月累。每次站起时腰背沉闷，良好像背上压了一层厚厚的棉絮。他常常在较深夜里翻来覆去，胃里嗳酸，甚至出现轻巧度呼吸棘手——这都是痰湿阻肺、阻脾的表现，不地道。。

推荐方剂：化痰祛湿汤

配方：半夏12克、 陈皮10克、茯苓15克、薏苡仁20克、 太硬核了。 泽泻10克、甘草5克、生姜3片。

功效：燥湿化痰，健脾祛浊。半夏与陈皮共同理气降逆；茯苓与薏苡仁利水渗湿； 醉了... 泽泻协助排除体内更多余水分；甘草调和全药，使之更温和。