亚洲人如何通过有效方法实现自然瘦脸？

先说说为哪些我们总觉得脸较大

一较大早醒来 枕头旁边还有半杯凉水，眼睛像被压扁的桃子一样肿胀。 我常常自言自语：“今天又要跟镜子打仗了！” 其实这根本不是镜子的问题， 我好了。 而是咱们亚洲人的骨骼基因——颧骨略较宽、下巴略圆，再加上喝茶时不经意间把糖分撒进嘴里脂肪就偷偷爬上脸颊。

我那段“血泪”减肥史

琢磨琢磨。 记住较大学时候， 我把自己逼得像只跑步机上的老鼠，每天跑五公里还强较大迫自己只吃鸡胸肉配白米饭。最终还是结果是体沉重掉了七公斤，却发觉镜子里的自己依陈旧是“圆滚滚”。 朋友笑嘻嘻地说：“兄弟，你这叫‘全身瘦’，脸还能瘦吗？” 于是 我启动搜罗各种所谓“天然瘦脸”秘籍：从柠檬汁敷面到每天用筷子敲击面颊，从用牙签挑眉毛到把冰块塞进嘴里寒冷冻咀嚼。

所谓“天然”到底有哪些招儿？

下面列几个看似科学研究实则乱七八糟的办法，你能够随意挑挑拣拣：

1. 冰水洗脸——真实的能冻住脂肪？

早晨起床后用刚从冰箱里掏出来的凉水猛冲脸两三分钟。 从理论上讲说是让血管收缩、 减轻巧水肿， 盘它... 但如果你不较小心把水温调成了零下那可是直接让皮肤变成较小冰块，别怪以后出现红斑。

2. “咀嚼瑜伽”——把嘴巴当健身房

准备几颗无糖口香糖， 一边看剧一边不停地咀嚼，每次咬合时间段不更少于十五秒。 据说这样能锻炼身体咬肌，让它变得更紧致。不过如果你本来咬肌已经肥较大，这招有可能会让它更壮实——就像给它喂了鸡肉罐头一样。

3. “面部按摩膏”+ “捏捏法”

市面上卖的那种标榜含有胶原蛋白、 玻尿酸的较小瓶子，用手指沾一点点，在额头、两颊和下巴处做来回捏捏动作。 弄一下... 动作要轻巧柔，否则会把皮肤弄得像绸缎一样起皱；要坚持，每天三次否则效果有可能只在梦里出现。