一个月内喝7款山楂减肥茶能减掉10斤吗？

让我们一起... 我猛地咽了口唾沫，炎热气腾腾的茶水在杯中翻滚，仿佛在回应我饥渴的身体。窗外冬日里飘落着几片雪花，也像我过去那一些努力减肥的无力挣扎一样，让人感到一丝寒意。一个月内喝7款山楂减肥茶，真实的能减掉10斤吗？当前这个问题困扰了我很久。以前尝试过各种减肥方法，都以失利告终。要么是节食过度引起营养成分不良，要么是运动量欠缺无法见效。我启动质疑自己有没有真实的适合减肥，或者说减肥本身是不是一个遥不可及的目标。

一、山楂茶：老祖宗的智慧结晶

从头再来。 一般来讲,正确并且适量地饮用山楂茶确实是能够协助人们进行减肥的。

中医里觉得山楂茶开胃消食,健脾益气,消脂去水。而且山楂......，出道即巅峰。

做法：

1. 将生山楂、 橘皮、荷叶各20克洗净
2. 将全部材料一起研末
3. 用开水冲泡，1日喝完。