香港人的看太阳耗能减肥法真的有效吗？

今早挤地铁的时候听见两个卖鱼蛋的阿姨唠嗑——其中一个操着粤式普通话戳戳另一个胳膊肘："知不知道铜锣湾海边最近邪乎事儿？每天早上七八点全是姑娘光着脚站那儿盯太阳！跟动物园里望长颈鹿似的！ 冲鸭！ "另一个阿姨吸溜一口鱼蛋汤啧声道："盯太阳？减肥呢吧！现在年轻人啥招儿都想得出来——前儿个我闺女还说要辟谷呢！"我当时啃着包子差点噎住：辟谷也就算了……盯太阳？这事儿能靠谱吗？

家人们谁懂啊！香港海滩最近真出"盯太阳族"了

别担心... 要说这事儿还得从上周三说起——我闺蜜小棠突然发朋友圈甩了张照片：金黄沙滩上她穿着件露腰T恤叉着腰笑,背景是半红半紫的日落,配文只有六个字："今天没吃午饭～"评论区立刻炸锅,有人问她是不是抽风,她倒是理直气壮回:"跟姐们儿学的香港新减肥法——盯太阳！"我当时正啃着炸鸡,鸡骨头都掉在键盘上："盯太阳能减肥？你别是被晒傻了吧！"

按小棠的说辞,这波潮流起源于鲤鱼门三家村沙滩——她上周跟团去深圳湾玩,路过那边时撞见十来个姑娘站成一排. "都穿得可正式呢！"小棠撇撇嘴,"俩穿职业装背小包,三个穿连衣裙踩高跟鞋,最绝那个戴副黑框眼镜,眼镜片上居然有针眼儿！ 拯救一下。 跟特务接头似的!"后来听当地摆摊卖椰子汁的说,这些人每天准点到:日出时来一波,日落时再来一波,"上次有个男游客好奇过去问,人家姑娘白眼一翻:'关你屁事哦,我们在吸能量'."

阿美的热裤事件让我彻底坐不住了

要是小棠这种爱凑热闹的说辞不算数,那我们部门新来的阿美算什么情况？阿美以前126斤,夏天永远躲在办公室吹空调,连工牌都恨不得挡住脖子——后来啊上周一早会,她居然穿条酒红色短热裤晃进来！腰细得能掐出水,大腿根漏出来那截白生生得让全办公室男生集体咽口水. "瘦了瘦了！多久没见你穿热裤啦？"主任拍着她肩膀笑,阿美脸一红:"没……没多久,就是最近早上起早点儿."追问之下才招:每天五点去维多利亚港海边盯日出,"戴那种针孔眼镜哦！说是能挡紫外线,还能让太阳光直接钻到脂肪里烧!"，醉了...

我当时就震惊了——烧脂肪？太阳光要是能烧脂肪,那火葬场早倒闭八百回了吧？但看着阿美满脸胶原蛋白发亮,又忍不住犯嘀咕:难道真有啥科学道理？回家翻遍浏览器搜索框输入"香港看太阳减肥法",好家伙——跳出来一堆玩意儿:有博客转英国《镜报》说"欧洲起源论",称此法能让人"靠阳光代替食物";有抖音博主发视频拍沙滩姑娘,"看看这腰!才两周!"点赞三万多;甚至还有个叫"仙人掌-橘子编辑"的说啥"鲤鱼门十女盯日记",写得跟地摊小说似的.，话虽然是这么说…

她们到底在盯啥？太阳会发光还是会变娱乐?

先别说效果怎么样,单看这群人的操作就够离谱.据荣先生观察:这些姑娘盯太阳前必做三件事——脱鞋!戴眼镜!设闹钟!"鞋都甩在沙滩上堆成小山丘!"荣先生啧啧称奇,"眼镜五花八门:有的是普通墨镜遮着脸只留俩眼洞,有的就是那种淘宝九块九包邮的针孔眼镜,上面扎满小眼儿.手机闹钟响三遍才肯罢休,走的时候还蹲地上摸沙子——说是'接住太阳神赐给我的脂肪燃烧符'."，换言之...

"最搞笑那次,"荣先生叼着根甘蔗回忆,"有个姑娘盯得眼泪直流,拿手帕捂着脸扇风.旁边人问她'没事吧',她喘着气说'太烫啦!太阳神爷爷是不是嫌我脂肪太多要烤焦我?'后来啊第二天又屁颠屁颠来了!"这哪是减肥啊?分明是拿自己眼睛开玩笑嘛!要知道眼科医生早就说了:直视太阳哪怕一分钟都会灼伤视网膜!严重了得角膜炎失明!这帮姑娘难道不知道?还是觉得针孔眼镜是万能盾?，不地道。

"蓝光燃脂论"靠谱吗?专家说了不算她们说了算

整起来。 要说完全没科学依据也不对——前两年好像确实有研究说晒太阳能减脂.加拿大阿尔伯塔大学那个Peter E.Light博士不是说了嘛:皮下脂肪细胞能感受蓝光刺激,蓝光一照就会减少脂肪堆积.哦对!还有小鼠实验:紫外线照过之后小鼠体重增加被抑制!这群姑娘肯定是抓住这点玩命发挥:"蓝光算什么?我们直接照太阳光!紫外线红外线一起上!脂肪还不得光速燃烧?"

"但医生也说了啊!"我拿着手机给小棠看科普文,"合理减肥得摄入适当热量保持代谢!靠晒太阳辟谷?饿出胃病怎么办?"小棠却摆摆手:"怕什么?人家英国博主都试 实锤。 过呢!说是盯着太阳久了就不饿啦!上次有个小姐姐直播辟谷三天只喝露水,瘦了四斤呢!"真给英国人丢脸啊喂!且不说露水能不能喝,就凭三天饿四斤那都是脱水好吗?!

说明….. "盯太阳减月巴""有效无效"?看看这群人的奇葩反馈就知道!"哎妈呀!昨天刷到个视频更绝!"我凑在电脑前给同事们投屏,"一个姑娘戴着针孔眼镜盯着太阳唱《红日》!歌词改得特别魔性:'命运就算颠沛流离……脂肪也得随风而去!'评论区有人骂她'脑残',有人却晒对比照:'姐们儿从L码穿到M码啦!'"，太坑了。"真有这么神?"刚转正的数据员小梁眨巴眨巴眼,"要不咱也试试?"话没说完就被组长王姐拍脑袋:"试试试试?!试出角膜炎算谁工伤?梁静茹给你的勇气吗?"小梁捂着脑袋吐舌头:"就是好奇嘛……"公正地讲... "好奇归好奇,"我叹气,"但看看那些反面例子吧.上周深圳卫视报道过:有个二十岁姑娘跟风盯太阳两周,后来啊右眼视力下降到0.1!医生检查说是视网膜灼伤!这下好了——体重没减多少倒成近视眼啦!"话音未落办公室传来一声哀嚎:"不会吧?那阿美不会也……""阿美前两天跟我说她眼睛酸呢!"坐在对面做账의小丽突然开口,"还问我要不要买瓶眼药水.哎妈吓得我赶紧让她停!"果然啊!不听老人言吃亏在眼前!"太阳神信徒":为减肥疯癫值得吗?加油！ "你说她们到底图什么?"傍晚下班路过便利店买关东煮时听见两个女生聊天."图瘦啊!"其中一个咬着萝卜包子含糊道,"夏天快到啦想穿露脐装约会呢!"另一个点头如捣蒜:"再说又不是天天盯!就早晚各半小时而已～"我开心到飞起。 "早晚各半小时?"卖关东煮の阿姨摇头叹气,"上个月有个女娃来买海带结.,说自己已经五天没吃主食啦,'靠太阳神供能量呢'.后来啊脸白得跟纸似の,pulse都弱.阿姨一把拉住她:'傻闺女快回家吃饭!'现在の年轻人哦……"

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