早晨最不该喝的四种水是哪四种？

：清晨的挣扎与那一杯水的诱惑

天还没亮透， 闹钟就像发了疯一样尖叫起来那种声音简直能把人的脑浆子都震得沸腾起来。我迷迷糊糊地从被窝里伸出一只手，在床头柜上胡乱摸索，试图让这个世界安静下来。每天早上都是这样， 像是一场生与死的搏斗，身体沉重得像灌了铅，特别是肚子，那一圈圈肉肉仿佛在嘲笑我昨晚又偷吃了夜宵。是的，减肥，这个永恒的话题，就像一个挥之不去的幽灵，时刻缠绕在我的心头。我想瘦，我想拥有那种让人羡慕嫉妒恨的身材，我想穿进那条两年前买的紧身牛仔裤里去！可是现实总是骨感的，就像我那干瘪的意志力一样，探探路。。

　　拖着沉重的步伐走进卫生间， 镜子里那个头发乱糟糟、眼袋大得能装下两个鸡蛋的人是谁啊？天哪，那简直是我这辈子见过的最糟糕的生物。但我还是得面对，还得开始新的一天。这时候，喉咙里干得像是在沙漠里走了三天三夜没喝一滴水，那种火烧火燎的感觉让人抓狂。我知道，大家都说早晨起床要喝一杯水，什么排毒啊，美容啊，促进肠胃蠕动啊，说得神乎其神。我也想喝，我真的想喝，而且我还要把这杯水当成我减肥大计的第一步！但是问题来了这水，真的能随便喝吗？

　　我以前从来不在乎，抓起什么就喝什么。直到有一天 我的身体开始抗议，我的减肥计划不仅没成功，反而感觉整个人都肿了一圈，像是个发酵过度的面团。后来我才知道，原来早晨的第一杯水，简直就是一道鬼门关，喝错了不仅不能养生，简直就是在慢性自杀！特别是对于我们这种天天喊着要减肥的人喝错了水，那简直就是给本来就艰难的减肥路上埋了一颗地雷。今天我就要含着血和泪，跟大家唠叨唠叨，这早晨最不该喝的四种水，到底是哪四种妖魔鬼怪。听我一句劝，别再傻乎乎地往肚子里灌毒药了！

第一种：久置的开水——那是时间的毒药

哎，对！ 先说说 我们要说的这个，可能很多人家里都有。特别是那些勤俭持家的长辈，或者是像我这种懒到极致的人。昨天晚上烧了一壶开水， 没喝完，往那一放，第二天早上起来一看，哎，还有水呢，正好渴了咕咚咕咚就灌下去了。