啤酒难道不是痛风和肥胖的元凶吗？

那个夜晚，我盯着啤酒罐哭了

　　你知道吗？昨天晚上，我盯着手里那个冰凉的铝罐子，眼泪就不争气地流了下来。真的，我不骗你，那种感觉就像是失恋了一样，心里空落落的。外面下着雨， 淅淅沥沥的，打在窗户上，发出那种让人心烦意乱的声音，就像是我脑子里那些关于减肥和健康的念头在打架。我手里拿着的， 是一罐刚刚从冰箱里拿出来的啤酒，罐身上还挂着水珠，摸起来冷冰冰的，但我心里却是火辣辣的。

主要原因是所有人都告诉我，这个东西是恶魔，是让我变成现在这个样子的罪魁祸首。他们说这就是痛风和肥胖的元凶，是万恶之源。可是我真的很想喝啊，哪怕只是一口，那种麦芽的香气， 内卷。 那种泡沫在舌尖上炸裂的感觉，简直就是灵魂的救赎。但是我不敢， 我怕痛，怕那种据说连风吹过都会疼的痛风，怕肚子上的肉越来越多，再说说变成一个连自己都讨厌的油腻中年人。

就在我准备把啤酒倒进下水道的时候，我突然想起了营养管理师安中千绘说过的一段话。那段话就像是一道光，照进了我黑暗且混乱的小房间。安中千绘告诉我们：“罹患痛风并不完全是啤酒的错。‘控制糖分的摄入’、‘ 避免大量饮酒’、‘减少剧烈运动’等都是我们要做的， 琢磨琢磨。 防范要从各方面着手。”听到这句话的时候，我差点没从椅子上跳起来。真的吗？不是啤酒的错？那我这些年戒酒的日子算什么？我为了减肥，为了不痛风，忍痛割爱放弃了多少次深夜的欢愉，难道都是徒劳的吗？

原来肉和鱼才是幕后黑手？

到位。 安中千绘还说了再说一个一些让我大跌眼镜的话。她说肉类和鱼类食品中含有的嘌呤碱基其实比啤酒还多。天哪，这简直是颠覆了我的世界观。我一直以为， 痛风是“富贵病”，是主要原因是大鱼大肉喝啤酒才喝出来的，后来啊现在告诉我，那些让我垂涎欲滴的烤肉、刺身，甚至是那一碗看似清淡的鱼汤，才是真正的嘌呤炸弹？这让我怎么活？所以“单是把啤酒戒掉也不能防范你患 上痛风。

”这句话听起来是那么的扎心，却又那么的无奈。