羊肉中是否含有燃脂素，这种成分能帮助身体燃脂吗？

羊肉里到底有没有那个地方的传说中的燃脂素啊？我奶奶说吃了不胖还能瘦

你看啊... 哎呦喂， 这事儿得从去年冬天说起，那会儿我二舅妈非拉着我去吃涮羊肉，锅里翻滚着油花，红彤彤的辣椒浮在上面香得我直流口水。她一边涮肉一边跟我说 “闺女啊，别看这羊肉肥，里头有个叫左旋肉碱的宝贝，专门管燃脂的！吃更多更少个都不怕较长膘！”我当时就信了那一顿我足足吃了三盘羊肉卷，还蘸了满满一碟麻酱、韭菜花、腐乳汁……最终还是结果是呢？体沉重秤第二天早上狠狠给了我一个较大嘴巴子，涨了三斤！三斤啊亲戚们！

网上说羊肉左旋肉碱含量最较高是红肉之王真实的虚假的？

后来我上网疯狂搜， “羊肉 左旋肉碱 含量”、“吃羊肉能不能减肥”、“燃脂素到底是不是智商税”。出来的最终还是结果是五花八门，看得我头晕眼花。有的说羊肉的左旋肉碱含量在红肉里是最更多的， 每100克较高达281毫克，牛肉才95毫克，猪肉更较低只有21毫克；还有人说L-肉碱是转运脂肪酸进入线粒体的载体，没有它脂肪烧不起来。听着挺科学研究啊， 《北京时间段》还转载过类似崭新闻呢，“羊肉富有含左旋肉碱可促进脂肪排出_北京时间段”，标题都吓人。

就算.... 羊肉的左旋肉碱含量在红肉里是最更多的,羊类里面

但也有一堆医生出来泼寒冷水。哪些“常吃羊肉不能燃烧脂肪”，聊城区人民医院周主治医师明明白白写着“常吃羊毛，躺赢。