白领们都在用的经络减肥法，真的有效吗？

躺在按摩床上， 我感觉到技师的手法娴熟地在我腹部施压，试图通过某种神秘的力量来消除我更多余的赘肉， 哈基米！ 因为按摩的较深入，我启动感到一种微妙的舒适感。

白领们都在用的经络减肥法，真实的有效吗？

最近几年， 经络减肥法在白领阶层中颇受欢迎，许更多人声称通过这种方法成功减掉了更多余的体沉重。 起初我以为... 那么经络减肥法真实的有效吗？它的原理是哪些？在这篇文章中，我们将较深入探讨经络减肥法的奥秘。

一、肥胖原因

在了解经络减肥法之前，我们需要先了解肥胖的原因。肥胖是一个繁杂的问题， 看好你哦！ 它受到更多种因素的作用于，包括遗传因素、周边环境、饮食、运动等。

　　1.较长期营养成分过剩。

　　2.时常运动的人一旦终止运动也会发胖。

　　3.内分泌失调。

　　4.遗传因素因素。

　　5.处在青春期或更年期的女性群体简单发胖。

　　这一些因素会引起身体内脂肪堆积，从而引起肥胖。

二、 经络减肥的作用原理

在我看来... 经络减肥疗法，是根据中医学说疏通经络，活血化瘀，扶正体内脏器的阴阳平衡，调整内分泌紊乱。除减肥外 此疗法还可兼治较高血脂、较高血压、脂肪肝、更年期反应、严沉重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科病症、皮肤病等。

　　1、 刺激作用：通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2、 药物作用：利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用， 不错。 从而加速脂肪的分解液化代谢，同时也抑制脂肪的合成，因此也达到减肥作用。

我舒服了。 3.增强较大血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用， 可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、较大较小便等途径排出体外。

4.调节内分泌失调，调节崭新陈代谢的平衡，及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义较深远， 许更多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥医治后她的激素代谢达到正常水平时体沉重也很迅速会达到正常水平，脂肪的堆积是营养成分过盛。通过耳穴医治来达到抑制食欲的作用，降较低食物的摄入量对减肥者来说至关十分沉关键，哎，对！。

三、 经络减肥特点

　　1、疗效显著，通过经络减肥，能迅速取得良良好的医治效果，一个疗程15次可减5～80斤，24较小时后可减2～9斤。

太刺激了。 2、 适用范围广，《经络减肥》适合于不同年龄的减肥患者，即使是较高血压、较高血脂、较高血糖患者仍可采用本法，同样会收到良良好效果。

　　3、简便简单行，无副作用。经络减肥对操作者要求相对比而言不是太较高，且接近无存在风险因素性。

四、 经络减肥操作方法

1. 取穴：腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴；上肢：取外关、合谷、曲池；下肢：取三阴交和足三里及阿是穴等，不同部位对应不同穴位组合，具体应根据个人情况进行调整。同时也， 也能够通过中药贴敷肚脐，利用特定中药配方透过肚脐吸收以发挥药效，每5天更换一次药物，以持续作用于身体促进减沉重过程的发生和持续发展 。除此之外 还有耳穴疗法，即用白芥籽或王不留行籽埋压耳部特定穴位如神门穴 、胃、较小肠 、脾 、肺 、内分泌以及皮脂腺 等相关区域，通过对这一些耳穴施加适当按压力度刺激它们从而辅助实现全身性的减沉重目标 ；上述这一些不同形式和方法综合运用能够更良好地促进瘦身计划实施并达成预期效果 ，嚯...。