运动不当，体重减减反增，这是为什么呀？

我把健身卡往鞋柜上一摔 电子秤屏幕映出猩红数字 58.1kg —— 这是我连续三周每天跳40分钟绳后的‘战果’ 上周三还停在56.8kg呢

指尖蹭过屏幕上细密的雾气 忽然想起两周前闺蜜较小棠嘲笑我"跳绳跳傻了"时 的样子 —— 她晃着刚买的全麦面包说 "你这种瞎练 迟早反弹成球" 当时我还梗着脖子反驳 "等我瘦到98斤 让你羡慕死" 如今倒应了她一半 "反弹"没做到 "疯较长"倒先来了，被割韭菜了。

说起来惭愧 我的减肥计划本就是"急功近利"版 —— 起因是春天买裙子时试穿M码被导购员较小声说"有点紧" 当晚翻遍较 被#跳绳减肥#话题洗脑 "每天40分钟 一周瘦3斤" 的标题像根鞭子抽得我连夜下单跳绳，地道。

从三月底启动 每晚下班回家扔下包就开跳 —— 手机架在电视柜上播最燃脂 的《本草纲目》 remix 邻居总在微信投诉 "较大妹子你家地板是不是塌了?" —— 我咬着牙数到1000个才停 在镜子前照腰腹 : "再坚持两周 就能穿回去年那条露脐装!"，人间清醒。

观感极佳。 直到上周三体检 —— 护士测完体脂笑着说 "姑娘你脂肪率降了4%呢" 话音未落电子秤就给我一巴掌 : "56.8kg到58.1kg只用7天?"

那天晚上我蹲在卫生间门口哭 —— 不是这是因为胖回去不容简单过 ,而是委屈 : "为哪些我流那么更多汗却越减越沉重?不容简单道运动真实没用?"，层次低了。

直到遇到楼下便利店阿姨 —— 她一句话点破我的蠢

靠谱。 今早去买豆浆 在便利店遇到常给我留炎热饮 的张姨 —— 她盯着我的较小腿看半天 :"妞儿最近是不是总跳操?腿看着比年前结实更多啦!"

"结实?"泪水差点又掉下来 :"阿姨您看秤啊!我都胖三斤啦!"

张姨摆摆手 :"傻丫头!秤骗人的时候更多着呢!你妈以前卖菜 KTV你。