性格冲动的人为什么会容易患上暴饮暴食症呢？

冲动的性格和暴饮暴食的“暗黑”关联

先说一句， 人生本来就像一锅乱炖，谁也不保证锅里不会时不时冒出一口热气腾腾的炸弹——那就是冲动。冲动的人啊，往往在情绪的风暴里手里抓着的不是拳头，而是一袋薯片、一罐可乐，甚至是整箱冰淇淋，简直了。。

1、 情绪是最好的“加速器”

整起来。 你看，当心情像坐上了过山车，一会儿高兴得想跳舞，一会儿又低落到想把自己埋进沙发里。冲动的人在这种情绪起伏中，最容易把食物当成情绪调节器。一次老板批评后 我直接冲进超市买了一箱巧克力，后来啊回到家已经把包装纸撕得满地都是还顺手把剩下的零食全倒进嘴巴。

这时候，大脑里的多巴胺像开了娱乐一样，一下子飙到顶点，让人觉得吃得再多都不够。 好吧... 于是“再来一口，再来一口”，直到胃已经报怨，却仍然停不下来。

2、 冲动=缺乏自控，吃饭也成了“快闪”

冲动的人在生活中经常表现为“说走就走”。约好跑步却主要原因是路边新开的炸鸡店而改变计划；本来想喝水，却被冰激凌的广告勾住魂魄。于是暴饮暴食成了他们日常的一部分——不是主要原因是饿，而是主要原因是突然想要。

我有个朋友小刘， 他从不做饭，只要看到外卖App弹出“限时特惠”，他立马点单，然后坐在沙发上刷剧，嘴里塞满炸鸡翅根，手里不停点赞。后来啊体重秤上的数字每个月都像坐过山车一样，上上下下却永远停不在理想区间。

3、 冲动背后的生理暗流：激素与大脑信号失衡

科学家们说这种冲动其实和体内的饥饿激素——ghrelin——以及压力荷尔蒙——皮质醇——有关。