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和好朋友一起运动，有没有更好的减肥方法呢？

我说过要跟你分享一次跟好朋友一起跑步的奇妙经历， 可是那天我把日程表搞错了把星期三当成了星期一， 我舒服了。 后来啊闹得跟打鼓似的——真是笑死人。为什么好朋友可以让减肥变得像吃冰淇淋一样甜先说实话， 我以前可不是个爱运动的人，只能说有时候去