为什么很多人会有小肚腩？

第一章：那个让人心碎的凸起

哎，你摸过你的肚子吗？我是说真的摸过吗？那种软绵绵的，像是一团发酵过度的面团一样的东西。我每天早上醒来第一件事不是睁眼，而是下意识地把手伸向腹部。那里那里有一座山，一座名为小肚腩的山。它就在那里不悲不喜， 这也行？ 却让我悲喜交加，主要是悲。为什么很多人会有小肚腩？这个问题简直比“我是谁”还要难回答。有时候我觉得它不是脂肪，它是我的一个器官，一个独立思考、独立呼吸、甚至独立进食的器官。

坐办公室时间太久又不注意坐姿,身体里有毒素,不注意合理的饮食特别是晚上吃宵夜等很多原因都可以引起小肚腩.你看这句话，说得多么轻描淡写。“很多原因”，是啊，原因太多了。我有时候盯着电脑屏幕， 看着那些光标闪烁，感觉自己就像一只被关在笼子里的仓鼠，不停地跑，却哪里也去不了。我的身体在慢慢僵硬，像一块放久了的黄油。毒素？我觉得我的身体里充满了毒素， 不仅仅是食物带来的，还有那些无休止的会议、那些虚伪的客套、那些永远改不完的PPT。它们都变成了毒素，沉淀在我的肚子里变成了那层厚厚的、令人绝望的小肚腩。

求锤得锤。 暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。这简直就是在说我。我就是一个典型的暴饮暴食患者，虽然我不想承认。每次心情不好的时候，我就想吃东西。不是那种正常的饿，是一种空虚，一种需要填满的欲望。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去.恍惚状态， 对，就是恍惚。我坐在那里面前堆满了炸鸡、薯条、奶茶，我的手机械地动着，嘴巴机械地嚼着，大脑一片空白。那一刻，世界消失了只有我和食物。等我回过神来包装纸满地都是肚子撑得像个皮球，然后悔恨就像潮水一样涌上来。为什么？为什么我又这样？

那个关于深夜烧烤的故事

总结一下。 我想起我的朋友小美。她以前很瘦，瘦得像根竹竿。后来她失恋了工作也丢了。她开始疯狂地吃。每天晚上十一点，准时出现在楼下的烧烤摊。