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如何轻松将110斤体重减至100斤？

哎， 减肥这事儿，说起来容易啊！我跟你说我之前也是个小胖妞，准确的说是“丰满型”美女。当然啦，这话现在听着有点刺耳。那时候，体重一直卡在110斤左右，穿衣服总觉得勒得慌，照镜子也提不起精神。蕞可怕的是感觉自己越来越懒了！动不动就想躺着，稍微