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男子如何通过700多个系统自我监控，成功减肥45公斤？

一、 开场白——我和七百个系统的“恋爱”YYDS！ 说实话，刚开始听到“七百多个系统”，我还以为是哪个大厂的内部代号，或者是某种高深的金融算法。后来啊一查， 原来是我自己——一个普通的上班族，硬生生把自己的生活拆成了七百块碎片，然后每块都装